HOW I START MY DAY

fashionablefitIMG_2424Såhär har min frukost sett ut i helgen. Grön shot gjord på 2 tsk purely green max från Supernature blandat med lite aloe vera juice. Absolut inte gott, men sätter igång hela systemet!  Efter min gröna shot äter jag ett ägg och havregrynsgröt med bär. Cameron äter väldigt liknande. Dock äter han 5 ägg och en betydligt större portion gröt. IMG_2671

Nu sitter vi på tåget mot Stockholm. Jag är helt slut! Mycket utav helgen har gått åt administrativt arbete och imorse träffade vi revisorn. Nu äntligen känner jag mig redo att lägga ut de platser som finns kvar på nästa Boootcamp. Vi kör igång på måndag 28 april. Har verkligen saknat det så!! Wiiehoo!

-

Favourite breakfast lately. A green shot, 1 egg,  oats with berries. Cameron pretty much eats the same, although he has about 5 eggs and a bigger portion of oats. The green shot is not tasty but it makes me feel great and it gets my entire system working. Digestion is key for optimal health (in my opinion).

HIKE WITH A VIEW

IMG_3036IMG_3035fashionablefit

Igår åkte vi ut på äventyr på Islandberg utanför Grundsund. Gårdagens träning blev en hike uppför Isladsberg för att möta denna vykorts-perfekta utsikt. Så otroligt vackert!

 

Nu: Deklarera! Tack och lov har jag min grymma pappa till hjälp. Snart: Ett hit-träningspass på gården. Senare: Buffét på Laxbutiken. Mums!

Glad måndag och Annandag påsk!

fashionablefit-

Yesterday´s adventure…. We went hiking up a mountain called Islandsberg, just outside the little fishing village Grundsund. After a long hike we reached this spectacular view. Picture perfect! 

Now: Work mode! Soon: Hiit workout at my dads farm. Later: Dinner buffét at Laxbutiken (a place that only serves salmon). YUM! 

Happy Monday and Easter Monday!

KEEP CALM AND USE AN AFFIRMATION

Skärmavbild 2014-04-20 kl. 07.59.07God morgon!

På tal om att ge sig själv en nystart tycker jag att den här affirmationen är riktigt bra. Idag är en perfekt dag att tänka över dåliga vanor man vill lägga bakom sig och fokusera på mer positiva rutiner man vill ska forma sitt liv.

Själv ska jag försöka överge min tendens att bli väldigt tankspridd och glömsk när jag är stressad. För varje dag som går blir jag mer uppmärksam och medveten om min omgivning under stressiga perioder.

-

Today is a great day to abandon old habits and focus on new positive routines. More positive habits which you want to shape and create your life with. 

I´m abandoning my tendency to be oblivious and absent-minded when I´m under a lot of stress. Each day I´m becoming more mindful and aware of my surroundings when under stress and pressure. 

MY INSPIRATION ♥

Cameron OrebCameron OrebfashionablefitIdag har jag och min största inspirationskälla hunnit med både mysfrukost ute i stugan, lördagsträng, lite jobb och Påsklunch hos pappa.

Ni anar inte hur glad jag blir att ni visar ett sådant intresse för Cameron. Det ska definitiv bli mer av honom här i bloggen! Han är BÄST! Vet att ni med pojkvänner vill ha lite insyn i hur han äter, men är det något annat ni skulle vilja veta? Cameron Oreb-

My biggest source of inspiration! Cameron and I started this gorgeous day with a nice breakfast in my summer-house here on the west coast of Sweden. Then we headed to the gym for a Saturday workout, followed by Easter lunch at my dad´s. Amazing weekend so far! 

It makes me so happy that many of you wants to know more about Cameron. I´m definatly going to include him more in my blog. Regardless if he wants or not. Haha!

I know many of you with partners wants to know more about his nutrition. I´m on it! Is there anything else about him you would like to know?